💜 Defensa persoal feminina e regulación emocional

20/03/2026

🔹 En Mondariz apostamos por espazos seguros, formación útil e ferramentas reais para o día a día.

Este programa combina defensa persoal e traballo emocional, co obxectivo de reforzar a confianza, a seguridade e a capacidade de resposta das mulleres.

Datas: 28 de marzo, 18 e 25 de abril
Horarios:
* Mañá: 11:00 – 13:30
* Tarde: 17:00 – 19:30

Impartido por Rebeca Porcar, profesora de karate e psicóloga

A partir de 12 anos
Prazas limitadas

Inscricións:
Sede electrónica: https://mondariz.sedelectronica.gal/

Rexistro presencial no Concello (9:00 – 14:00 h)

Máis información: 986 65 60 58

Unha oportunidade para aprender, fortalecerse e sentirse máis segura

Fuente: Concello de Mondariz